Mit achtsamen Bewegungen neue Energie entdecken, Stress abbauen , die Körperwahrnehmung stärken und neue Kraft für den Alltag gewinnen.

Qi Gong kann unterstützen bei:

Entspannung und Stressabbau, Beweglichkeit und Gleichgewicht, Innere Ruhe und Gelassenheit, Konzentration und Achtsamkeit.

Die Übungen werden im Stehen ausgeführt. Es stehen bei Bedarf Hocker zur Verfügung.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und etwas zu trinken mitnehmen.

Qi Gong ist für jede:n geeignet. Sollten Sie unsicher sein, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.

Ich bin zertifizierte Qi Gong Lehrerin, nehme regelmäßig an Weiterbildungen teil und unterrichte schon viele Jahre. Sie erreichen mich unter 0155 61 87 57 18.

Sollten noch Unklarheiten auftreten, melde dich bitte.

Herzliche Grüße

Gabriele

Qi Gong Lehrerin, Taekwon-Do und Selbstbehauptungstrainerin

Die Kursgebühr wird nach Kursabschluss per SEPA-Lastschrift eingezogen, dafür wird ein unterschriebenes Lastschriftmandat benötigt. Den Vordruck erhalten Sie von der Kursleitung und geben diesen ausgefüllt spätestens am 2. Kurstermin zurück.