Shibashi ist eine sanfte Übungsreihe aus 18 harmonischen Bewegungen, die in den 1970er-Jahren von Professor Lin Housheng aus Elementen des Qi Gong und Taijiquan entwickelt wurde. Die fließenden Bewegungen aktivieren den gesamten Körper, öffnen die Meridiane und fördern das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Ziel ist die Stärkung der Gesundheit, Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen. Shibashi wird in zahlreichen chinesischen Kliniken erfolgreich bei Beschwerden wie Bluthochdruck, Rückenproblemen, Erschöpfung, Schlafstörungen oder Atemwegserkrankungen eingesetzt. Die Übungen sind leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet.

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist ein nachträglicher Einstieg nicht möglich!