Dieser Kurs ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" als zertifizierter Präventionskurs anerkannt, die Gebühren werden von den gesetzlichen Krankenkassen größtenteils erstattet!

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen sowie rückengerechte Bewegungsabläufe werden eingeübt. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Die Kursgebühr wird nach Kursabschluss per SEPA-Lastschrift eingezogen, dafür wird ein unterschriebenes Lastschriftmandat benötigt. Den Vordruck erhalten Sie von der Kursleitung und geben diesen ausgefüllt spätestens am 2. Kurstermin zurück.