Dieser Tag lädt dich ein, Leichtigkeit zu spüren, Energie aufzubauen und eine ayurvedische Morgen- und Abendroutine so zu gestalten, dass sie mühelos in deinen Alltag passt - auch in einen vollen Berufsalltag. Wir werden gemeinsam frühstücken, ein ayurvedisches Mittagessen zubereiten und mit Yoga und Meditation entspannen. Du erhältst viele praktische Tipps, wie du deine Routinen im Frühling stärken und deine innere Balance neu ausrichten kannst.
Ein Tag , der dich erdet, belebt und inspiriert - für mehr Klarheit, Kraft und Leichtigkeit in deinem Leben!

Anja Goldschmidt-Frahm ist ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance, Meditationsleiterin und IHK-zertifizierter Yoga- und Ayurvedacoach.

Die Kursgebühr wird nach Kursabschluss per SEPA-Lastschrift eingezogen, dafür wird ein unterschriebenes Lastschriftmandat benötigt. Den Vordruck erhalten Sie von der Kursleitung und geben diesen ausgefüllt spätestens am 2. Kurstermin zurück.