Ein Tag, an dem Du spürst, wie gut es tut, langsamer zu werden und gleichzeitig neue Kraft zu tanken.

Sanftes Yoga, praktische Tipps für kleine Morgen- und Abendroutinen, Meditation und nährende warme Mahlzeiten begleiten uns durch diesen Tag.

Für alle die sich nach Wärme und Erdung sehnen, ihre Routinen stärken möchten, Yoga und Meditation in ihren Alltag integrieren wollen, einen Tag nur für sich brauchen und den Herbst bewusst beginnen möchten.

Anja Goldschmidt-Frahm ist ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance, Meditationsleiterin und IHK zertifizierter Yoga- und Ayurvedacoach.

Die Kursgebühr wird nach Kursabschluss per SEPA-Lastschrift eingezogen, dafür wird ein unterschriebenes Lastschriftmandat benötigt. Den Vordruck erhalten Sie von der Kursleitung und geben diesen ausgefüllt spätestens am 2. Kurstermin zurück.